Vitalstoffe von A-Z

Die Notwendigkeit von Nahrungsergänzung 

Es ist schon lange bekannt, dass gute Ernährung ohne Nahrungsergänzung heute oft nicht mehr ausreicht, den Körper ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen. Die Nahrung, die wir in der Regel zu uns nehmen, ist degeneriert.

Das liegt an einer Vielzahl von Faktoren:

0. Die Böden sind überdüngt und ausgelaugt
0. Das Grundwasser ist belastet. Saurer Regen
0. Die Lebensmittel werden mit giftigen Schädlingsmitteln behandelt
0. Die Luftverschmutzung macht die Pflanzen krankheitsanfällig
0. Lange Transportwege: Gemüse und Obst müssen weit transportiert werden und werden unreif geernet. Sie reifen im Lastwagen / Schiffcontainer
0. Die Lebensmittel sind genetisch verändert
0. Fertigprodukte enthalten Geschmacksstoffe, Farbmittel, versteckte Salze und Zucker

Nahrungsergänzung - Aber welche?
Um trotzdem gut ernährt zu sein, ist es ratsam, Vitalstoffe als Nahrungsergänzung zusätzlich zur Nahrung aufzunehmen. Wie Sie sicher bereits festgestellt haben, gibt es inzwischen unendlich viele Nahrungsergänzungen, die von allen möglichen Herstellern angeboten werden. 

Darüberhinaus bieten eingenommene Nahrungsergänzungen oft Vitalstoffe, die in der Nahrung aufgrund ihrer Besonderheit so gut wie nicht vorkommen, die aber trotzdem einen äußerst postiven Effekt erzielen, wie z.B. das Pulver der Grünlippmuschel oder Colostrum, das Erstgemelk der der Kühe.

In diesem Dschungel der Nahrungsergänzung ist es schwer den Überblick zu behalten. Deshalb habe ich hier die wichtigsten Vitalstoffe und Nahrungsergänzungen aufgelistet (ohne Anspruch auf Vollständigkeit) und ihre Wertigkeit und Anwendung beschrieben.

Wenn Ihnen ein wichtiger Vitalstoff oder eine Nahrungsergänzung in der Auflistung fehlt, machen Sie mich bitte auf diesen Umstand aufmerksam. Schreiben Sie an: info@darmvital.net  Ich versuche die Liste immer weiter zu komplettieren. Das gelingt nur mit Ihrer Hilfe!